POL'COM

POL'Performance
et Bien-Etre

Dans la presse

Vie du Club
Rapport AG 2016

TOUTES LES ACTIVITES

Equipements
sportifs

Toutes les infos ici

Toutes les infos ici

Avec le soutien de
 Laurence Abeille
Députée du Val-de-Marne

RANDONNEE - Union Sportive Fontenaysienne

RANDONNEE
ACTIVITE DE PLEINE NATURE

L'ACTIVITE
A partir de 8 ans

La section Randonnée de l'Union Sportive Fontenaysienne, créée en 1991, est affiliée à la Fédération Française de Randonnée. Elle bénéficie, en plus des structures de l'USF, des appuis du Comité Départemental de Randonnée du Val de Marne.

Tout au long de l'année, des randonnées vous sont proposées, au rythme d’environ 3 par mois, dans toute l'Ile de France. Elles se déroulent sur une journée complète, le dimanche, le samedi ou le mercredi. Un dimanche par mois, nous vous proposons une randonnée d’une dizaine de km accessibles aux enfants.

Elles sont conduites par des animateurs(trices) breveté(e)s.
Les transports en commun sont le plus souvent utilisés. Différents thèmes peuvent être abordés lors de ces randonnées (botanique, culturel, architectural, environnemental…).
Outre ces randonnées sur la journée, des week-ends et une semaine sont organisés dans l'année.

Nous vous proposons aussi des séances de marche nordique tous les samedis matin, hors vacances scolaires, ainsi que des marches Audax (marche à 6 km/h sur des distances multiples de 25 km).

Un programme trimestriel est envoyé à chaque adhérent, qui peut choisir les sorties qu'il désire effectuer. Le programme des sorties ouvertes au public peut être consulté sur le site de l'USF ainsi que sur celui de la section randonnée : www.usfrando.com

 

FORMATIONS

Après avoir acquis une expérience de la randonnée au sein de la section, des formations
sont ouvertes pour les personnes désirant devenir animateurs, baliseurs, ou tout simplement en savoir un peu plus sur le maniement de la boussole.
 

DOCUMENTS

Charte USF Rando
Règlement intérieur de la section
Fiche d'inscription 2017/2018

INFOS PRATIQUES

Matériel à prévoir : Chaussures de randonnée à tiges montantes, sac à dos, cape de pluie

 

SAISON 2017 / 2018

CONTACT
Email : info@us-fontenay.com
bureau@usfrando.com


Jean-Marie Choukroun : 07 83 39 12 70

BUREAU
Président : Jean-Marie Choukroun
Vice-président : Gérald Motteau
Secrétaire : Patricia Maizonnier
Trésorière : Nicole Andrillon-Beziaud

Site Internet : www.usfrando.com

COTISATIONS

Les activités proposées dans la section Randonnée sont réservées aux personnes majeures et aux enfants de plus de 8 ans obligatoirement accompagnés d’un responsable adulte.

Cotisation individuelle : 42,00€
Cotisation familiale : 70,80€
Cotisation familiale monoparentale : 44,60€
comprenant l'adhésion à la section,
la licence à la FFRP et l'assurance obligatoire

Document à fournir pour l'inscription :
Fiche d'inscription
un certificat médical de moins de 3 mois
 

JUILLET - AOUT - SEPTEMBRE 2017
Attention
: Pensez à vérifier les horaires auprès des animateurs

Si vous souhaitez participer à une randonnée d’essai,
merci de contacter 2 ou 3 jours avant Jean-Marie Choukroun : 07 83 39 12 70
 

DATE

DESTINATION ANIMATEUR DISTANCE
dimanche
25/06/2017
La vallée du grand Morin, ses coteaux, les moulins.
RV Val-de-Fontenay 7h50 (RER E 8h07) ou gare Faremoutiers-Pommeuse (Transilien ligne P direction Coulommiers) à 9h09 - AS Faremoutiers-Pommeuse - R Mortcerf (zone 5)
 
Serge 16 km
dimanche
02/07/2017
Fête arc boisé CDRP94 et Marche révolution de Paris
voir sur le site rubrique nos sorties, programme public en cours

 
Extérieur  
dimanche
09/07/2017
Le tour des étangs de Rambouillet
RV : 8h05 RER A Fontenay-sous-Bois ou gare Montparnasse départ du train direction Chartres à 9h06 - AR : Rambouillet - zone 5
 
Gérald 25 km
mercredi
12/07/2017
La forêt de l’isle-Adam - à l’ombre des frondaisons du val d’Oise
RV : gare du Nord à 8h45 ligne H - départ du train à 9h en direction de Persan-Beaumont - AR : L’Isle-Adam-Parmain - zone 5
 
Claude 18 km
jeudi
20/07/2017
La Vallée de la Brosse (visite : parc de Rentilly et musée)
RV : RER A Val-de-Fontenay à 9h45 (train à 9h53) - AR :  Bussy-Saint-Georges (arrivée du train à 10h14) - zone 5

 
Yvon 14 km
dimanche
23/07/2017
Rando cool avec pique-nique autour de Lardy en passant par le château de chamarande ouverte aux familles
RV : gare d'Austerlitz vers 9h (les horaires seront communiqués la semaine précédente) - AS : Lardy - R : Chamarande ou Lardy - zone 5

 
Evelyne 12 km
dimanche
30/07/2017
Panorama sur la vallée de la Marne et les coteaux environnants
Arrêt à la Ferme de la Vallières (Tancrou) - producteurs de fromages de chèvre - dégustation et achat possible à la boutique
RV : Val-de-Fontenay à 7h50 (RER E à 7h59) ou Transilien Ligne P - Paris gare de l'Est direction La-Ferté-Milon train à 8h51 - AR : Isles-Armentières-Congis - zone 5

 
Serge 22 km
dimanche
06/08/2017
L’Isle-Adam-Parmain 
RV : gare du nord vers 8h - train direction Persan Beaumont (les horaires seront communiqués la semaine précédente (voir encadré ci-dessus)) - AR : L’Isle-Adam Parmain - zone 5

 
 Evelyne 20 km
jeudi
17/08/2017
En descendant L’Essonne en Linéaire  
RV : gare de Lyon RER D départ du train à 8h39 - AS : La Ferté-Alais (arrivée du train à 9h41) - R : Mennecy - zone 5

 
Yvon 18 km
dimanche
20/08/2017
La traversée des parcs Sevine, Chanteraine et l' île Saint-Denis 
RV : 9h20 quai métro Asnières/G. Péri direction les Courtilles - métro ligne 13
AS : Asnières - R : Gennevilliers,Courtilles ou St Denis - zone 3

 
Danièle 17 km
dimanche
27/08/2017
Au pays de Meaux, Trilport, le méandre de la Marne et le massif forestier de Montceaux  
RV : Val-de-Fontenay à 7h50 (RER E à 7h59) ou Transilien Ligne P Paris gare de l'Est- direction La-Ferté-Milon train à 8h51  - AR : Trilport - zone 5
 
Serge 20 km
dimanche
10/09/2017

 

Rando famille ouverte à tous  parc de Villeroy et Marais de l'Essonne
RV : 9h15 RER A Val-de-Fontenay train à 9h24 ou gare de Lyon RER D direction Malesherbes train à 9h39 - AR : Mennecy - zone 5

 
Jean-Marie 10 km
dimanche
10/09/2017
La haute vallée de la Bièvre de Saint-Quentin-en-Yvelines à Massy
RV : gare de La Défense sur le quai du train VERI de 9h15 (ligne U) direction La Verrière  -  AS : Saint-Quentin-en-Yvelines - R : Massy-Verrières - zone 5 - les horaires seront à vérifier

 
Marie-José 22,5 km
 allure
soutenue
mercredi
13/09/2017
Par le bois de Baulne
RV : 8h25 gare de Lyon RER D milieu de quai - train à 8h39 direction Malesherbes - AS : La-Ferté-Alais - R : Ballancourt-sur-Essonne - zone 5

 
Michel 18 km
samedi
16/09/2017
Séance découverte de la Marche Nordique réservée aux non adhérents au club
RV : devant le RER A Fontenay-sous-Bois à 8h50 - inscription obligatoire, merci de contacter l’animateur 48h avant
Tenue : l'équipement sera plus léger que pour les autres randos : les chaussures montantes seront remplacées par des baskets, le sac à dos allégé (pas de pique-nique). L'eau reste néanmoins indispensable, ainsi que quelques barres de céréales, fruits secs, ou tout autre coupe-faim. Les bâtons seront prêtés par le club - inscription auprès de Jean

 
Jean  
dimanche
17/09/2017
A la frontière de la Champagne et l’Ile-de-France, le terroir de Crouy et le Donjon du Houssoy
Visite du Donjon de Houssoy (Journées du patrimoine) 
RV : Val-de-Fontenay à 7h50 (RER E à 7h59) ou Transilien Ligne P Paris gare de l'Est direction La-Ferté-Milon train à 8h51 - AR : Crouy-sur-Ourcq - zone 5

 
Serge 19 km
mercredi 20
jeudi 21
09/2017
Journée polyhandicap
Voir sur le site rubrique nos sorties, programme public en cours
 
Extérieur  
jeudi
21/09/2017
Entre les Murs de Thomery en Boucle  
Départ gare de Lyon Train R 9h20 direction Montargis - changement à Melun à 9h52 - arrivée du train à 10h17  - AR : Champagne-sur-Seine - zone 5

 
Yvon 15 km
dimanche
24/09/2017
Rando cool - à la recherche de la chocolaterie par Noisiel le long de la Marne - Cette randonnée n'est pas ouverte aux familles
RV : 8h45 Val-de-Fontenay devant les guichets - RER A direction Marne-la-Vallée-Chessy à 9h02
AS : Neuilly-Plaisance - R : Noisiel - zone 5

 
Michel 10 km
dimanche
01/10/2017
Escapade en Champagne, une rando pétillante
Rencontre avec un vigneron producteur de champagne, présentation de l’activité et dégustation, achat possible de champagne et de produits du terroir
RV : Val-de-Fontenay à 7h50 devant la gare (RER E à 7h59) ou Transilien Ligne P Paris gare de l'Est direction La-Ferté-Milon train à 8h51
AR : Nanteuil-Sâacy - zone 5

 
Serge 19,5 km
VU DANS LA PRESSE...VU DANS LA PRESSE...VU DANS LA PRESSE...VU DANS LA PRESSE...
Magazine "A Fontenay" – Janvier 2012

 

Liens | Nous contacter

Copyright © 2017-  Tous droits réservés