Self Défense

Les cours s’organisent autour de dimensions techniques, physiques et aussi psychologiques et contextuelles, afin de répondre au mieux aux nécessités de chaque situation. Le travail s’intéresse à la mise en forme, aux bases de combat pieds-poings et d’autonomisation de ripostes face à des attaques types. En plus de cela, un cours exclusivement dédié à la défense face aux armes blanches est mis en place deux fois par mois avec une discipline originale appelée l’Arnes Diablo – Instinctive Knife Defense. C’est un art martial défensif élaboré à partir du Baraw Sugbo Philippin. Il permet de contrer les attaques de couteaux, en proposant une méthodologie d’entraînement rigoureuse et progressive. La dimension mentale de cette activité est tout aussi importante que celle sportive, ce qui permet de compléter la formation de n’importe quel autre art martial.

Matériel à prévoir :
Pantalon jogging noir et tee-shirt blanc ou gris

Documents à fournir pour l’inscription :
* un certificat médical
* une photo d’identité
* Autorisation parentale
* Fiche d’inscription

Louis-Philippe NIVAIN – Tél : 06 60 66 28 00
Email : ckeusf@gmail.com

Self-Défense Féminine: Samedi / Dimanche après-midi Salle Eskrima Allende & Dojo Delaune

SELF-DEFENSE & ARNES DIABLO :
240€ de cotisation + 37€ licence FFKDA

Seulement ARNES DIABLO :
140€ de cotisation + 37€ licence FFKDA (2 cours par mois)

SELF DEFENSE – Gymnases

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