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Union Sportive Fontenaysienne

POL' BIEN-ETRE PERFORMANCE

Cohésion
Equilibre
Objectifs
Motivation

Performance
Récupération
Concentration
Communication
Confiance en soi
Gestion du stress
Management et leadership

Rejoignez les sections qui ont déjà bénéficié de l'accompagnement du Pol'perf :

Badminton - Volley Ball - Natation - Athlétisme - Football Américain - Patinage de Vitesse - Hockey sur glace - Bridge - Golf - Patinage à roulettes - Football...


L'USF vient de créer le POL' BIEN-ETRE ET PERFORMANCE, il regroupe trois praticiens certifiés : nutritionniste,  praticien en hypnose éricksonienne, préparateur physique et préparateur mental.
Nous vous proposons d'accompagner les adhérents de l’USF pour développer et optimiser leur bien-être et leur performance sportive, quelle que soit l’activité pratiquée.
Favoriser l’accès à un suivi global physique, physiologique et de préparation mentale grâce à un travail en synergie avec les praticiens du pole.
 

   

Activité "SPORT SANTE"
"Sport santé - Remise en forme - Préparation physique"

Le "Sport Santé" permettra de lutter contre la sédentarité et le surpoids, de favoriser la reprise d'activité
pour un public sédentaire souffrant de pathologies chroniques légères (Diabète obésité...)

Au sein du Pol' Performance et bienêtre de l'USF, un coach professionnel vous propose, au cours de deux rendez-vous hebdomadaires, un programme spécifique à votre demande et à votre santé.
Travail en collaboration avec une nutritionniste, un hypnothérapeute et un préparateur mental.
 

Espace Forme et Bien-être du complexe Allende
Mardi et jeudi de 20h30 à 22h30
Adhésion annuelle + 2 cours (2x1h) /semaine : 200€

Renseignements et inscriptions :
poleperf@us-fontenay.com - 01.49.74.74.97.

 


Fanny ROUSSEL, Section Football
Coach nutrition et énergie

Rééquilibrage alimentaire
O
ptimisation des performances physiques
P
révention santé
  Soins énergétiques
Soins corporels intuitifs aux huiles essentielles
 



Dominique MICHEAU,  Section Golf
Praticien en hypnose éricksonienne

Addiction
Angoisse
Confiance en soi
Motivation
Mémoire - Concentration
Douleurs
Surpoids - Troubles alimentaires
 


Jean-Marc TRUSSARDI, Siège de l'USF
Préparateur Mental

Diplômé de l’université de Sport de Bourgogne
"Coaching et Performance Mentale"
Praticien PNL - Formé Action|Types® - Préférences motrices

IMSC fondateur "Ralph Hyppolyte"(Intelligence Motrice Sensorielle et Cognitive)

Préparation mentale
Amélioration de la performance
Coaching individuel et d'équipe

Stage de cohésion – Team building
Travail sur les préférences motrices

Motivations profondes
 


POUR TOUS LES ADHERENTS DE L'USF
Sportifs - Entraineurs - Educateurs - Dirigeants...

 

N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande...

Adhésion 10€

TARIFS :
Séance individuelle :
- Energétique 1h-1h30 : 40 /50
- Accompagnement nutritionnel 1h : 40
- Hypnose - Préparation mentale - Coaching : 50€/1h30 ou 40€/1h

Conférences et Atelier entre 15 et 40€ / personne
Stage sur plusieurs journées / soirées ou weekend : nous contacter




 
 

NOUS VOUS PROPOSONS
 

Des ateliers et conférences sur mesure
- Pourquoi et comment bien se nourrir ?
- Manger en pleine conscience
- Trucs et astuces pour ma nouvelle alimentation
- La détox, c’est quoi ?
- Création d'ateliers à la demande
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SAISON 2018 / 2019

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Email :
poleperf@us-fontenay.com
Tel : Jean-Marc au 01.49.74.74.97


 

 

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